旦那さん無茶は禁物てすニャ。

イヤイヤ、無理も無茶もしてません。そのつもり。
昨夜のバドミントン中、妙に首が痛みだし、寝違えたのと似たような状態に。
現在は湿布を貼って様子見してますが、首が回らず、動くとズキッと響いて辛い！
運動の休憩日は毎週日曜にする予定だったのですが、前倒しして今日を休みにします。

この記事はスマホで記載してます。
キーボードも打てない状況なので……