今日もいつも通りの筋トレを一通りこなしてます。
体幹トレーニングが、３０秒から４０秒コースになってきてます。
頑張れば６０秒でもキープできる。日々の努力の継続は己を裏切らない！

この時節柄、しょうがないと言えばしょうがないのですが。
滝のように流れる汗から失われるミネラルの量が半端無い！
筋トレでも野外作業でも何でもいい、汗をかくと口に流れ込む。その味の濃さ！
もし目に入ったりすると、しばらくの異物感の後に刺激が。これがまた涙を誘発させるワケです。

どうも最近、塩っけの強いモノが恋しいと思ったら、コレが原因だったか･･････。