木々の枝切りやら庭の手入れやらが、
祖父母だけでは覚束無いということで、現在祖父母宅です。

朝に高速バスに乗り、昼過ぎには田舎に到着。
渋滞で到着が小一時間遅れてたそうですが、道中寝てたから関係無しw
祖父母宅では一時間程二輪作業し、その後はまた一時間程ウォーキングをし。

まぁ今日の運動は上記でいいやー、と思っていたら。
背筋が曲がってしまった祖母に一通りトレーニング方法を教える事に。
なんだかんだで２０分程、体幹トレーニングと筋トレをした事になります。