「体つきが変わって、きました・・・？」
と言われる事がありまして。どうやら見た目にも多少の変化は出てきたようです。

この時節なので、帰宅すると先ずは風呂に入るべく服を脱ぐのですが、
胸筋がついてきた所為なのか、胸の間に汗が溜まるようになっています。
その汗がまた、時折タラっと流れ落ちるんですが、その時が非常にむず痒い。
巨乳の女性が苦労する気持ちが今すごく解る。まぁ自分のは誰も得しない胸筋ですがｗ

そんなこんなで今日の運動はバドミントン１時間と、いつものセットを少々早足で。
筋トレを急いだ分、体幹（アブアイソメトリック）を３０秒×５セットやっています。