書き込みが結局一日の終わりになってしまう。
元々、就寝前くらいに書き込む予定ではいたのですが、
（一日の終わりに体重測定やら記載やらもってくれば夜の間食抑止になるかな？）
くらいのつもりだったので、この時間帯に身支度やら終えての更新は面倒だなぁ；

今日は５０分程度のウォーキング（児童引率）、
腹筋（クロスチョップクランチ）と腕立（プッシュアンドターン）を左右１０回づつ。
とりあえず首の調子は特に変わることも無く。明日からはもっと増やしていけそうです。