日中、約１００００歩のウォーキングを。
ニンテンドー３ＤＳが万歩計代わりになってくれたのはいい。
しかし具体的に歩いている時間をカウントしていなかったのが詰めの甘さ；

とりあえずいつもの腕腹背計９０回はこなしました。
どうも最近、身体が内側から押し上げられてきた感じがします。
体脂肪燃焼の下地になる筋力は、着々とついてきているのでしょうか。
相変わらず腹の肉はつまめる（というか掴める；）のですが、
胸筋が成長しているのか、バストアップ（嬉しくねぇ；）している気がします。
しかも、左利きな所為か、右よりやや左が大きいのが鏡の前で分かる。マジで嬉しくねぇ；