フィットネスの一環で、格闘技の動きを取り入れたボディコンバットなるもの。
地元のスポーツセンターで開催しており、チケットを貰った事もあって参加してみました。
運動量としては、４５分間ほぼ動きっぱなし。居合道の稽古並に汗をかいてます。

基本的にはキックボクシングの動きでした。
他、ムエタイやらテコンドーやら中国拳法やらの動きもあったかな？
ジャプ、ストレート、フック、アッパー、そのコンビネーションをかなりのハイテンポで。
そこにキックやステップが組み合わさってくるとけっこう混乱する。慣れが必要な印象です。

やってみて思ったのは、ヒザを瞬発的に高く上げる動きが自分には足りないという事。
あと、弾むように動きはするけど頭部の位置は常に一定に保つ、というのがこれまた難しい。

ともあれ、一刀の居合の動きとは違う、別境地の運動を体感しました。
きっと今日やったコレは、双剣・二刀流のムーブメントなんだろうなぁｗ