危うく日付が変わるところだった！

今日は児童と一時間バドミントンをみっちりやってます。
ネット際ギリギリのドライブの応酬を延々とやったので、ハードだった！

その後、いつものメソッド１５各２０回をこなしてます。
毎日継続していると、身体が順応してくる所為か、
やってる間はキツいんですが、こなす事そのものは大分平気になってきてます。