職場で会議だったのですが、あの動かない空間で淀んだ空気の中に居るのが苦手。

肉体疲労よりも心労の方が堪えるのか、今日の筋トレはあまり進まず。
高速腕立てが３０回で止まったので「ああ、今日は頑張れない日だ」と実感した次第。
それでも腕立て腹筋背筋の動きは２０回２セットはこなしてます。体幹はできなかった・・・。