身体の、普段使わない箇所を酷使していたのか、疲れが抜けませんｗ
しかし掃除というのは、その場の清掃だけでなく掃除している人の心までキレイにするようだｗ

まぁとりあえず、田舎での用事は終わったので関東に戻って参りました。
筋トレ等はしておりませんが、移動やらジョギングやらでの走行距離は７ｋｍ。
本格的な筋トレや運動、それに居合道も最近できていない。それは明日以降で補完していこう！