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† SWORDRACK †

児童対応で筋トレ。

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児童対応で筋トレ。

職場での休憩時間にいつもの筋トレ一通りをこなした後。

ある児童から、
「正しい筋トレの方法を教えて」
と頼まれ、およそ一時間トレーニング指導をする事に。
合計で一時間半の筋トレをしております。現段階でもう腹筋が痛い・・・!
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プロフィール

HN:
居合
性別:
男性
職業:
剣士(現在五段)
趣味:
居合道、ガンプラ、等々
自己紹介:
 
  黒と居合道と刀剣を愛する我が人生。

<the BLACK SHADOW in the DARK NIGHT>
     (邦訳「闇夜の黒影」)
 この二つ名と共に以後お見知りおき下さい。

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