結果が具体的に解ると途端にやる気が出る。アプリの力は凄いなぁｗ

今日の日中、基本的に歩きで一定距離移動する場合はNIKE+runningで計測してみました。
面白いもので、アプリを起動すると意識的に進むので、結果、ダラダラ歩きが無くなるワケです。
そんな時速６ｋｍの歩きと、走っても差し支えない環境ではジョギングを加え、タイトルの結果。

意識的に、効率よく歩く為に、アプリが大活躍してくれてます！